Veelgestelde vragen Bhutan

Moet ik rekening houden met hoogteziekte als ik een trekking in Bhutan ga maken?

Er is een kans aanwezig dat u tijdens een langere trekking op hoogte last zult krijgen van hoogteziekte. De symptomen van hoogteziekte zijn onder andere kortademigheid, hoofdpijn en slapeloosheid. De milde vorm is niet zorgelijk; het lichaam past zich automatisch aan waardoor na een dag of twee of drie de symptomen zijn verdwenen. Het belangrijkste is te bedenken dat dit slechts tijdelijk is, maar hou er wel rekening mee met uw activiteiten en drinkt veel water. De eerste twee dagen raden wij aan niet te veel te doen. Uw lichaam went het snelste met voldoende rust en voldoende water. Mochten de symptomen aanblijven of voelt er iets niet goed, laat het dan de gids weten. Het is dan beter om het ziekenhuis te bezoeken. Hoogteziekte kan namelijk dodelijk zijn als niet tijdig wordt afgedaald of anderszins ingegrepen.